Bucate alese

Bucate alese
Se afișează postările cu eticheta Broccoli. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Broccoli. Afișați toate postările

Carne de vita cu cartofi si broccoli

Carnea de vita din conserva este moale, iar gustul sau bland se potriveste de minune cu buchetelele de broccoli si mazarea din aceasta mancare gustoasa cu cartofi.
Pentru 4 portii de carne de vita cu cartofi si broccoli avem nevoie de urmatoarele ingrediente :
  • 4 linguri ulei de masline
  • 1 ceapa mare tocata
  • 500 grame cartofi fierti, taiati cubulete
  • 250 grame buchetele de broccoli fierte
  • 60 grame mazare decongelata
  • 350 grame carne de vita din conserva, taiata cubulete
  • Piper negru proaspat macinat
  • 1 lingura sos Worcestershire
  • Felii de rosii si ceapa verde tocata pentru ornat
Timp de preparare : 10 minute
Timp de gatit : 30 minute

Mancare de curcan cu orez si broccoli la microunde

Toppingul de firimituri creeaza un contrast crocant pentru sosul cremos de ciuperci in aceasta mancare de curcan cu broccoli.
Pentru 4 portii de mancare de curcan cu orez si broccoli la microunde avem nevoie de urmatoarele ingrediente:
  • 300 grame supa crema de ciuperci din conserva
  • 100 ml lapte semidegresat
  • 1 lingurita rasa de salvie uscata
  • 1 lingurita suc de lamaie
  • Piper negru proaspat macinat
  • 250 grame orez fiert
  • 500 grame curcan fiert, taiat cubulete
  • 450 grame buchetele de broccoli curatate
  • 8 cepe verzi, spalate si taiate bucati mari
  • 15 grame unt topit
  • 60 grame firimituri proaspete de paine alba
  • 30 grame parmezan ras
Timp de preparare : 20 minute
Timp de gatit : 20 minute

Tagliatelle cu pui si broccoli

Buchetelele proaspete de broccoli se combina cu pastele cu spanac intr-un sos crema de pui si verdeturi.
Pentru 4 portii de tagliatelle cu pui si broccoli avem nevoie de urmatoarele ingrediente:
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 ceapa mijlocie, curatata si tocata
  • 1 ardei rosu mijlociu, fara seminte, taiat fasii subtiri
  • 1/4 lingurita rasa din fiecare: rozmarin uscat si cimbru uscat
  • 250 grame tagliatelle verzi
  • 350 grame broccoli, curatat si desfacut in buchetele
  • 350 grame piept de pui dezosat, fara piele si taiat fasii subtiri
  • 4 linguri vin alb sec, vermut sec sau apa
  • Piper negru proaspat macinat
  • 150 ml smantana degresata
  • 30 grame parmezan ras
  • Fire de rozmarin proaspat, pentru ornat
Timp de preparare : 15 minute
Timp de gatit : 20 minute

Sos de broccoli

Ingrediente necesare pentru 4 portii de sos de broccoli :
  • 400 grame broccoli
  • 100 grame smantana
  • 30 grame unt
  • 30 grame hrean
  • 1/2 lamaie
  • 20 grame sare
  • 2 grame piper alb
Timp de preparare : 10 minute
Timp de gatit : 20 minute

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
SEO Stats powered by MyPagerank.Net
Powered By Blogger
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by MARIUS B. | Bloggerized by AdSense - Premium Blogger Themes | https://www.google.com/adsense/