Fisticul scade colesterolul ?

Fisticul pastreaza inima sanatoasa !

Stiati ca doar 100 grame de fistic, consumate in fiecare zi, regulat, ajuta inima sa functioneze normal. El contine grasimi mononesaturate sanatoase, care au un rol benefic in prevenirea bolilor de inima, a reducerii colesterolului din sange, a reducerii presiunii arteriale si totodata controlul  masei corporale.

Pe langa compusii utili pentru prevenirea bolilor de inima, fisitcul mai contine si antioxidanti, care sunt prezenti de obicei in fructe si legume, care au un bun rol in incetinirea procesului de imbatranire.Daca facem o dieta de o luna in care introducem si fisticul in alimentatia zilnica, doar 60-100 grame / zi, vom observa ca nivelul de colesterol scade simtitor.

Fisticul are darul de a scadea colesterolul cu pana la 12%, reusind sa mentina sanatatea vaselor de sange.
Secretul efectului benefic al fisticului il consta intr-un complex unic de substante antioxidante, precum luteina sau betacarotenul.

Postat in: Fara Colesterol,Fistic,Intrebari si Raspunsuri