
Sardinele sunt considerate hrana creierului, iar castravetii hrana siluetelor, deoarece sunt saraci in calorii, iar impreuna formeaza un cuplu culinar perfect pentru trup si suflet. O minte sanatoasa intr-un corp sanatos...Pentru 4 portii de castraveti cu sardine avem nevoie de urmatoarele ingrediente:1 conserva de sardine in ulei
400 grame castraveti
100 grame unt
200 grame paine bagheta
1 legatura de ceapa verde
1 lamaie
10 grame sare
2 grame piper alb
2 grame boabe de piper rosu
Timp de preparare : 20 minute
Timp de gatit : 10 minut...