Puiul fiert fraged se amesteca cu orezul brun cu bobul lung, mazarea frageda in teaca, bucatile zemoase de pepene si de ananas intr-o salata invioratoare, usor condimentata.Pentru 6 portii de salata de pui cu fructe avem nevoie de:
150 ml iaurt natural cu continut redus de grasime
150 grame maioneza
3 linguri suc de lamaie
2 lingurite rase praf de curry mai putin iute
1/2 lingurita rasa de sare
Piper negru proaspat macinat
2 linguri rase coriandru sau patrunjel proaspat tocat
200 grame mazare frageda in teaca, curatata si oparita 1 minut
175 grame orez brun cu bobul lung, fiert
450 grame pui fiert, fara oase, curatat de pielita si taiat cubulete
4 fire de ceapa verde, curatate si tocate marunt
2 pepeni mici galbeni, taiati in sferturi, fara seminte, curatati de coaja si taiati cubulete
425...